فوائد تي في : آخر محاضرات اعرف طعامك http://www.fawaed.tv/series/607 ar قناتك على النت http://www.fawaed.tv/episode/15685 http://www.fawaed.tv/episode/15685 اعرف طعامك » 25 - تغذية الرياضيين عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_25_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_25.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15685/download/E3ref_63amk_25_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15685/download/E3ref_63amk_25.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:56:48 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15684 http://www.fawaed.tv/episode/15684 اعرف طعامك » 24 - إعتقادات خاطئة حول السمنة عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_24_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_24.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15684/download/E3ref_63amk_24_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15684/download/E3ref_63amk_24.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:56:24 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15683 http://www.fawaed.tv/episode/15683 اعرف طعامك » 23 - الكوليسترول عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_23_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_23.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15683/download/E3ref_63amk_23_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15683/download/E3ref_63amk_23.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:56:06 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15682 http://www.fawaed.tv/episode/15682 اعرف طعامك » 22 - بدائل السكر عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_22_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_22.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15682/download/E3ref_63amk_22_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15682/download/E3ref_63amk_22.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:55:55 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15681 http://www.fawaed.tv/episode/15681 اعرف طعامك » 21 - الوجبات اليومية عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_21_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_21.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15681/download/E3ref_63amk_21_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15681/download/E3ref_63amk_21.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:55:39 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15680 http://www.fawaed.tv/episode/15680 اعرف طعامك » 20 - الفيتامينات والمعادن عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_20_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_20.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15680/download/E3ref_63amk_20_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15680/download/E3ref_63amk_20.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:54:03 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15679 http://www.fawaed.tv/episode/15679 اعرف طعامك » 19 - الطب الإسلامي عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_19_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_19.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15679/download/E3ref_63amk_19_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15679/download/E3ref_63amk_19.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:53:43 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15678 http://www.fawaed.tv/episode/15678 اعرف طعامك » 18 - التسمم الغذائي عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_18_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_18.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15678/download/E3ref_63amk_18_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15678/download/E3ref_63amk_18.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:52:46 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15677 http://www.fawaed.tv/episode/15677 اعرف طعامك » 17 - السوائل عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_17_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_17.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15677/download/E3ref_63amk_17_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15677/download/E3ref_63amk_17.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:52:31 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15676 http://www.fawaed.tv/episode/15676 اعرف طعامك » 16 - الريجيم الصح والريجيم الخطأ عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_16_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_16.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15676/download/E3ref_63amk_16_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15676/download/E3ref_63amk_16.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:52:05 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15675 http://www.fawaed.tv/episode/15675 اعرف طعامك » 15 - المضافات الغذائية عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_15_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_15.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15675/download/E3ref_63amk_15_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15675/download/E3ref_63amk_15.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:51:38 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15674 http://www.fawaed.tv/episode/15674 اعرف طعامك » 14 - الميكرويف عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_14_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_14.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15674/download/E3ref_63amk_14_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15674/download/E3ref_63amk_14.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:51:13 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15673 http://www.fawaed.tv/episode/15673 اعرف طعامك » 13 - المشروبات الغازية عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_13_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_13.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15673/download/E3ref_63amk_13_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15673/download/E3ref_63amk_13.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:50:46 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15672 http://www.fawaed.tv/episode/15672 اعرف طعامك » 12 - الفطور عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_12_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_12.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15672/download/E3ref_63amk_12_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15672/download/E3ref_63amk_12.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:50:20 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15671 http://www.fawaed.tv/episode/15671 اعرف طعامك » 11 - الفرق بين العصير والشراب عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_11_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_11.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15671/download/E3ref_63amk_11_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15671/download/E3ref_63amk_11.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:50:06 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15670 http://www.fawaed.tv/episode/15670 اعرف طعامك » 10 - الشاي عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_10_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_10.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15670/download/E3ref_63amk_10_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15670/download/E3ref_63amk_10.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:49:49 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15669 http://www.fawaed.tv/episode/15669 اعرف طعامك » 09 - الأطعمة السريعة عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_09_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_09.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15669/download/E3ref_63amk_09_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15669/download/E3ref_63amk_09.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:49:39 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15668 http://www.fawaed.tv/episode/15668 اعرف طعامك » 08 - الأطعمة المجمدة عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_08_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_08.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15668/download/E3ref_63amk_08_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15668/download/E3ref_63amk_08.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:49:21 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15667 http://www.fawaed.tv/episode/15667 اعرف طعامك » 07 - الألياف الغذائية عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_07_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_07.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15667/download/E3ref_63amk_07_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15667/download/E3ref_63amk_07.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:48:53 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15666 http://www.fawaed.tv/episode/15666 اعرف طعامك » 06 - الأكل خارج المنزل عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_06_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_06.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15666/download/E3ref_63amk_06_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15666/download/E3ref_63amk_06.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:48:33 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15665 http://www.fawaed.tv/episode/15665 اعرف طعامك » 05 - الحليب عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_05_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_05.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15665/download/E3ref_63amk_05_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15665/download/E3ref_63amk_05.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:41:49 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15664 http://www.fawaed.tv/episode/15664 اعرف طعامك » 04 - الحلويات والشكولاته عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_04_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_04.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15664/download/E3ref_63amk_04_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15664/download/E3ref_63amk_04.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:41:18 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15663 http://www.fawaed.tv/episode/15663 اعرف طعامك » 03 - العسل عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_03_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_03.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15663/download/E3ref_63amk_03_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15663/download/E3ref_63amk_03.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:41:01 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15662 http://www.fawaed.tv/episode/15662 اعرف طعامك » 02 - أخطاء الآباء في تغذية أطفالهم عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_02_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_02.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15662/download/E3ref_63amk_02_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15662/download/E3ref_63amk_02.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:39:54 +0000 http://www.fawaed.tv/episode/15661 http://www.fawaed.tv/episode/15661 اعرف طعامك » 01 - حفظ الأطعمة في الثلاجة عبد الرحمن المصيقر عبد الرحمن المصيقر https://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_01_352x288.mp4 http://archive.org/download/E3ref_63amk/E3ref_63amk_01.mp3 http://www.fawaed.tv/episode/15661/download/E3ref_63amk_01_352x288.avi http://www.fawaed.tv/episode/15661/download/E3ref_63amk_01.mp3 Sat, 24 Aug 2013 16:37:15 +0000